Mách bạn 3 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua đơn giản và hiệu quả nhất cho từng loại da

Sử dụng sữa chua sẽ giúp bạn hạn chế tối đa thời gian trong việc chăm sóc da mặt. Sau đây, Nha khoa Oze sẽ cùng bạn tìm hiểu về công dụng của thực phẩm đa di năng này và làm sao để tận dụng chúng thật hiệu quả trong công cuộc làm đẹp của chị em!


Sữa chua là phương pháp làm đẹp quen thuộc của hội chị em

Sữa chua là phương pháp làm đẹp quen thuộc của hội chị em

Chất dinh dưỡng trong sữa chua

Sữa chua là thực phẩm lên men tự nhiên, sở hữu nhiều dưỡng chất cần thiết để cải thiện vóc dáng và kích thích tế bào da phát triển. 

  • Kẽm: Chúng ta có 1mg kẽm chứa trong 100g sữa chua. Đây là khoáng chất có thể dung hòa được lượng bã nhờn trên mặt bạn, làm se lỗ chân lông và thúc đẩy quá trình sinh sản tế bào, tăng trưởng mô.

  • Canxi: Bạn có biết rằng các lớp biểu bì trên da mặt đều chứa canxi? Trong sữa chua có đầy đủ canxi, khi bạn sử dụng sẽ hạ chế tình trạng khô nẻ ở da, phục hồi và tái tạo da.

  • Vitamin B: Trong sữa chua chứa rất nhiều vitamin B2, B5, B12. Đây là các dưỡng chất giúp da bạn trắng sáng, chống oxy hóa, và ngậm nước căng mọng.

  • Acid lactic: Là một trong những thành phần chính của sữa chua, Acid lactic chính là chìa khóa dưỡng ẩm cho da,chống lão hóa và đẩy lùi các nếp nhăn 1 cách hiệu quả.

Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu để làm đẹp cho da mặt

Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu để làm đẹp cho da mặt

Sữa chua tốt cho da mặt

Với tất cả những thành phần trên, sữa chua có thể trở thành một nguyên liệu quen thuộc trong phương pháp làm đẹp của chị em. Đặc biệt là sữa chua không đường vì chúng không có phần đường làm bít lỗ chân lông lại. Bạn có thể ăn để hấp thu đầy đủ dưỡng chất, đồng thời thoa sữa chua lên mặt hay mix cùng các nguyên liệu khác để tăng hiệu quả làm đẹp.

Việc thoa sữa chua lên mặt có nhiều lợi ích như: làm sạch da, se khít lỗ chân lông, giảm bã nhờn, giúp da mịn màng, trắng sáng,… Thậm chí bạn có thể rửa mặt bằng sữa chua không đường để loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn trên da.

Đọc thêm: Tìm hiểu về quy trình gắn đá lên răng trong nha khoa thẩm mỹ

NHỮNG LƯU Ý KHI MUA TAI NGHE CHO GAME THỦ

BÍ KÍP CHỌN CHUỘT CHƠI GAME ” CHUẨN KHÔNG CẦN CHỈNH”

Top 3 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua đơn giản và hiệu quả nhất cho từng loại da

Mặt nạ sữa chua nguyên chất

Nếu bạn cực kì bận rộn thì đây là phương pháp tối ưu nhất: nhanh chóng, đơn giản và hợp với mọi loại da. Bạn hãy sử dụng nước ấm rửa sạch mặt, sau đó thoa sữa chua lên mặt và để khoảng 15 – 20 phút, có thể kết hợp massage. Cuối cùng bạn rửa mặt lại bằng nước ấm là đã hoàn thành rồi đấy!

Mặt nạ sữa chua nguyên chất cũng rất tốt

Mặt nạ sữa chua nguyên chất cũng rất tốt

Thực hiện cách này 2 – 3 lần / tuần, bạn sẽ thấy da mặt mình thêm mịn màng và trắng sáng. Đừng sử dụng quá nhiều.

Da dầu

Khi bạn có da nhiều dầu và bã nhờn thì nên chọn các nguyên liệu có tính axit như: 

  • Chanh

  • Cam

  • Bột nghệ

  • Lòng trắng trứng

  • Dâu tây

  • Chuối

  • Bột đậu

  • Bột yến mạch

Mix sữa chua với thực phẩm có tính axit để kiềm dầu

Mix sữa chua với thực phẩm có tính axit để kiềm dầu

Bạn hãy trộn sữa chua với các nguyên liệu trên, dùng hỗn hợp đó đắp lên mặt khoảng 15 – 20 phút. Bạn nên sử dụng cách này 2 – 3 lần trong một tuần để đạt hiệu quả tối ưu. Nếu tần suất dùng nhiều hơn sẽ khiến da dễ bị bắt nắng vì khô.

Da khô

Ngược lại với da dầu chọn nguyên liệu có tính axit, đối với ai có da khi thì cần cung cấp nước, chất béo, ít axit để cung cấp độ ẩm cho da như:

  • Dầu dừa

  • Nha đam

  • Dầu ôliu

  • Khoai tây

  • Mật ong

  • Dưa chuột

  • Trà xanh

Tương tự cách trên, bạn hãy dùng hỗn hợp được trộn từ sữa chua và các nguyên liệu trên để đắp lên mặt, sau 15 – 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm.

Có nhiều cách mix với sữa chua để cấp ẩm cho da mặt

Có nhiều cách mix với sữa chua để cấp ẩm cho da mặt

Bạn nên sử dụng cách này 1 – 2 lần trong 1 tuần và trước khi đi ngủ khoảng 20 phút.

Như vậy là chúng ta đã tìm hiểu xong 3 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua. Da mặt bạn thuộc loại da nào? Hãy tìm cho mình 1 phương pháp thích hợp nhất để vừa có thể tiết kiệm thời gian, vừa phát huy tối đa tác dụng của sữa chua nhé!

There are no comments yet

Why not be the first

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *